健身知识
Fitness knowledge
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半岛·体育官网自治区体育局冬季运动管理中心组织开展健身指导进校园活动近日,自治区体育局冬季运动管理中心组织教练员前往乌鲁木齐县庙尔沟中学开展健身指导进校园主题活动,着力推广吸引更多青少年了解、支持、热爱并投身冰雪运动。
活动中,自治区体育局冬季运动管理中心的教练员们结合青少年的生长发育特点,对学生们开展了针对性的健身指导和速度滑冰项目的基本教学。教练员金亚男和刘亚南示范着速度滑冰陆地模仿动作,着重关注学生身体的平衡能力和各关节的灵活性,强调技术动作的协调性和连贯性。通过日常的体能训练,向他们传授科学训练的新理念、新方法,从而全面提高身体机能。乌鲁木齐县庙尔沟中学的同学们个个神采奕奕,热情高涨,跟随教练员们的指导,认真学习动作要领,积极开展练习。
此次活动旨在贯彻落实习总提出“带动三亿人参与冰雪运动”、“冰雪运动要从娃娃抓起”、“提升冰雪运动发展水平,加强政策引导和扶持,鼓励更多的青少年参与冰雪运动,带动更多群众走向冰场、走进雪场”等重要论述,进一步推动国家队、省队进中小学校和社区开展健身指导服务,全面促进冬季运动项目在新疆中小学校的普及,让学生学习、了解更冬季运动项目知识半岛·体育官网,激发同学们的学习热情,掌握冬季运动基本技能。
未来,该中心将继续广泛开展全民健身活动,加强青少年冰雪体育工作,继续围绕“课程+活动+训练+竞赛”进行合理化设计,深化体教融合,拓宽新疆冰雪运动教育与普及的实施广度和深度,为加快建设体育强区、体育强国目标的实现奠定坚实的基础。